Meditativ Yoga på Hovin

Etter vinterferien kan vi tilby meditativ yoga med utgangspunkt i hatha og kundalini-yoga.

Timen starter med meditasjon og enkeltstillinger og solhilsen med gode pusteteknikker. Timen avsluttes med avslapningsøvelser.

Instruktør er Bente Steen og yogatimen er på tirsdager fra og med 26.02.19 kl. 18:00 – 19.20. Vi holder til på Hovin samfunnshus.

-Tilbudet varer i første omgang til påske, og vi håper på god oppslutning sier leder for Trim, Elisabeth W. Lehn.
– For å delta betaler du medlemskap i Hovin IL. I tillegg kommer trimavgift, men om du allerede deltar på trimtilbud i Hovin IL, er yoga’n inkludert, forteller hun. (Det blir ca 50 kroner pr. gang).
Du kan lese mer om våre medlemsfordeler her.

Ta med yogamatte, pledd og to puter!

 

Publisert i Trim/langrenn | Kommentarer er skrudd av for Meditativ Yoga på Hovin

Løypemaskin rett fra NM på ski i Meråker til Hovin

Fra onsdag kveld og til over helga kommer løypemaskina som ble brukt under NM på ski i Meråker – til Melhus og Kvennabakkan for testkjøring.

Maskina er en PistenBully 100 4F.

Alle lag i Melhus er invitert på testkjøring mens den er her hos oss på Hovin. Se flere spesifikasjoner på maskina fra Antra: http://antra.no/produkt/pistenbully-100-4f

Publisert i Hovedstyret | Kommentarer er skrudd av for Løypemaskin rett fra NM på ski i Meråker til Hovin

Gratis svømmedag – igjen!

Hovin idrettslag tilbyr gratis svømmedag på Støren LØRDAG 16. februar fra kl. 10-12 og LØRDAG 16. mars kl. 10-12.

– Vi synes det er viktig at barna blir trygge i vann og da kan et slikt tilbud være med på å øke svømmeferdighetene, forteller initiativtaker og leder for allidrett i Hovin IL, Connie Brenda Moen.

– Det blir ikke noe svømmekurs, det er på en måte «fritt frem». Men en forutsetning er at foreldrene er med barna sine. Man kan ikke slippe av barna for så å dra hjem selv. Dette er en familiedag, men vi har personell fra Størenhallen tar vare på sikkerheten, legger Connie til.

Det er ikke ubegrenset med plass, så du må melde deg på her! Første mann og kvinne og barn til mølla! I utgangspunkter er det ei økt pr. familie. Spørsmål? Ta kontakt med allidrett@hovinil.no

Arrangementet er gjort mulig med støtte fra Melhusbanken.no

Publisert i Hovedstyret | Kommentarer er skrudd av for Gratis svømmedag – igjen!

Singsåsrennet – Hovin Il er med

Singsåsrennet i dag 🇧🇻
-5 blå i dag og en kald trekk på Singsås, men med blå swix gikk det fort i skiløypa 👌
Det var 54 stk startende på årets Singsåsrenn, hvor 5 stk stilte fra Hovin IL 🇧🇻

Fra Hovin IL :
Gutter 9 år : Håvard Bakken, Sander Aunøyen og Endre Inderberg Hovin
Jenter 13 : Stine Bakken
Gutter 15 : Esten Bakken

 

Denne bildekrusellen krever javaskript.

Publisert i Hovedstyret | Kommentarer er skrudd av for Singsåsrennet – Hovin Il er med

Fine forhold

Fine forhold i dag på Kvennabakkan – og ønsker du en lengre skitur tar du trimløypa over Jutulstenen. Det er fine spor, nesten 0 grader og nå blir det 🌞 !

Publisert i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Fine forhold

Jutulstenen fikk besøk!

Fint og godt vintervær under årets Jutulrenn. Mange løpere hadde tatt turen fra fjern og nær for å sprinte over 2 mil i rundt Jutulløypa, mens andre tok det hele som en trimtur! Trimklassen startet fra kl. 9, mens konkurrentene starter rundt 11:30. Det var også anledning til å gå lørdag – for trimmere.

Det var rundt 35 startende i konkurranseklassene og 42 menn og kvinner tok turen som en trimtur.

Resultater finner du her.

-Jutulrennet ble arrangert første gang i 1986. Blant initiativtakerne til rennet var John Jarle Hovin fra Hovin I.L. og John Bjerkenås fra IL Leik. Begge to er dessverre gått bort, forteller Gunn Aase Bergmann, som har vært leder i Trim/Langrennsavdelinga fra slutten på 1980-tallet og et tiår framover. Hun har vært i arrangementskomiteen for rennet siden 1989. Les mer om historien til Jutulrennet her.

Denne bildekrusellen krever javaskript.

Publisert i Hovedstyret | Kommentarer er skrudd av for Jutulstenen fikk besøk!

Årsbeste av Hovin/Trønder-lyn

Damelaget til Hovin/Trønder-lyn tok lørdag ettermiddag i mot Rindal i Horghallen. Før kampen lå hjemmelaget på plassen foran damene fra Rindal på tabellen, men med seier til Rindal ville lagene bytte plass. Første kamp mellom de to lagene var jevn, og det var spådd nok et spennende oppgjør i kveldens kamp. Spennende ble denne kampen aldri. Hovin/Trønder-lyn gikk tidlig opp i ledelsen, og holdt denne hele veien inn. Våre damer leverte en solid kamp, til tross for litt smårusk fremover. Laget kastet bort ballen i noen kontringsløp i 1.omgang, men dette ble betraktelig bedre utover i kampen. I etablert angrep er det mye flott spill. Pernille Sæther står frem som en god playmaker, og hun lykkes godt med både oppspill og egne avslutninger. Hele 8 spillere havner på scoringslisten, og toppscorer ble Nadja Rosanoff med 10 mål. Bakover var dette det beste damene har levert så langt denne sesongen, og keeper Laila Haugen Holthe ga seg selv verdens beste bursdagsgave. På sin egen 30 årsdag stengte hun målet i store deler av kampen, og hadde mange fantastiske redninger (vi mistet etter hvert tellingen!!!). «Dette glemmer jeg aldri, ikke bare på grunn av kampen, men hele greia» sa hun etter kampen. Med «hele greia» tenker hun nok på show med bursdags sang under presentasjon av lagene, samt den massive støtten hun fikk fra både lagvenninner og tilskuere under kampen. Litt skummelt var det nok for Ingrid Nordtømme som kom inn etter Lailas storspill og skulle avslutte kampen i mål, men Ingrid fulgte opp standarden som Laila hadde satt og vartet blant annet opp med to strafferedninger. Kampen endte til slutt med 10 måls seier til Hovin/Trønder-lyn, en seier som alle spillere, trener og supportere skal ha sin del av æren for. Velfortjent!!!

Dagens lag!

Hallen var fint pyntet til ære for jubilanten

Nadja på hoppskudd

Eirin Ljøkjel ofrer alt for en av sine scoringer

Hanne Hopstad er alltid solid

Straffe redning av Laila Haugen Holthe

Straffe redning av Ingrid Nordtømme

Verdens beste heia-gjeng

Publisert i Hovedstyret | Kommentarer er skrudd av for Årsbeste av Hovin/Trønder-lyn

Litt av en dag!

Det er mildere i været , sola kommer opp og sporene på Kvennabakkan og områdene rundt er gjort klare for deg 🙂

Tips : Du kan gå en kort tur, en mellomtur eller en lang tur!

Om du ikke vil på ski…ta med deg kaffe og mat og besøk gapahuken vår på skistadion.

Ta deg en tur på tur !

Publisert i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Litt av en dag!

Medlemsfordeler hos Sport 1

Hovin IL har egen «avdeling» på Sport1 på Melhus. Der kan du finne sportsklær til klubbpris. Spesielt gjelder dette treningsklær for innendørs bruk. DU får også rabatt for andre produkter også.
Oppfrisk eller registrer deg her: https://sport1.no/bli-medlem?a=34001253

Grunnen til dette er at vi som medlemmer i Hovin IL skal kun oppgi telefonnummer i kassa på Sport 1.  Da kommer det opp hvilken klubb(er) de hører til under, og omsetningen blir registrert på vår klubb 🙂

Vinterklær til f.eks. trening og klær i Hovin IL-design finner du her.

Publisert i Hovedstyret | Kommentarer er skrudd av for Medlemsfordeler hos Sport 1

Dagens poengrenn er avlyst pga kulde

Vi må dessverre avlyse dagens poengrenn pga kulde. Vi skal finne en alternativ dato for gjennomføring av nytt renn – mer info kommer senere.

Les mer om skiforbundets regler ang. kulde og skirenn her:

https://www.skiforbundet.no/fagportal/arrangement/for-barn-og-ungdom/

Publisert i Hovedstyret | Kommentarer er skrudd av for Dagens poengrenn er avlyst pga kulde