Meditativ Yoga på Hovin

Etter vinterferien kan vi tilby meditativ yoga med utgangspunkt i hatha og kundalini-yoga.

Timen starter med meditasjon og enkeltstillinger og solhilsen med gode pusteteknikker. Timen avsluttes med avslapningsøvelser.

Instruktør er Bente Steen og yogatimen er på tirsdager fra og med 26.02.19 kl. 18:00 – 19.20. Vi holder til på Hovin samfunnshus.

-Tilbudet varer i første omgang til påske, og vi håper på god oppslutning sier leder for Trim, Elisabeth W. Lehn.
– For å delta betaler du medlemskap i Hovin IL. I tillegg kommer trimavgift, men om du allerede deltar på trimtilbud i Hovin IL, er yoga’n inkludert, forteller hun. (Det blir ca 50 kroner pr. gang).
Du kan lese mer om våre medlemsfordeler her.

Ta med yogamatte, pledd og to puter!

 

Dette innlegget ble publisert i Trim/langrenn. Bokmerk permalenken.