Etter vinterferien kan vi tilby meditativ yoga med utgangspunkt i hatha og kundalini-yoga.

Timen starter med meditasjon og enkeltstillinger og solhilsen med gode pusteteknikker. Timen avsluttes med avslapningsøvelser.

Instruktør er Bente Steen og yogatimen er på tirsdager fra og med 26.02.19 kl. 18:00 – 19.20. Vi holder til på Hovin samfunnshus.

-Tilbudet varer i første omgang til påske, og vi håper på god oppslutning sier leder for Trim, Elisabeth W. Lehn.
– For å delta betaler du medlemskap i Hovin IL. I tillegg kommer trimavgift, men om du allerede deltar på trimtilbud i Hovin IL, er yoga’n inkludert, forteller hun. (Det blir ca 50 kroner pr. gang).
Du kan lese mer om våre medlemsfordeler her.

Ta med yogamatte, pledd og to puter!